自分を変えるための方法を知りたい・考え方を変えたい方に向けた教室なら~変わりたい時に始めたいこと~

自分を変えるための方法を知りたい方・考え方を変える教室を探している方におすすめ

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自分を変えるための方法を知りたい、これまでの考え方を変える教室を探している方に向けて、【岩堀謙介公式サイト】ではお役立ち情報を発信しています。

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現状の変化を実感したいと思いましたら、ぜひお役立てください。個人セッションも承っており、ゴール達成に向けて新たな視点を開放するお手伝いをいたします。

自分を変えるためにできること

自分を変えるためにできること

自分を変えるには行動あるのみです。そしてそれは今からでも遅くはありません。

現状の自分を知る

まずは自分の現状を理解するところから始めます。自分がどのような人間なのか紙に箇条書きしてみると、もしかすると気持ちが沈む方もいらっしゃるかもしれません。しかし、自分という存在を直視することで、より今の自分を変えたいというプラスのエネルギーが湧いてきます。

いつまでに自分を変えるのか明確にする

次に、いつまでに自分を変えるのか、目標とする日を明確にしましょう。期限を決めることでモチベーションを高く保つことができるようになります。

どのように自分を変えるのか明確にする

自分を変えるためには強い意志が必要です。そのためにも、どのように自分を変えるのかをはっきりさせてください。例えば、40歳で起業して初年度は3,000万円の年商を目指す…などです。数字で目標を立てることで、なりたい自分にどれだけ届いていないかを定量的に把握することができます。

プランを立てる

最後に、具体的な行動プランを立てましょう。最終的なゴールに向けて今できることは何か、実現可能な範囲で考えます。無理なく続けられるプランからスタートし、継続できてから少しずつ負荷を増やすことがポイントです。

お役立ちコラム

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